Te proponemos un espacio de crecimiento personal en el que poder ver cómo nos atascamos en nuestra vida en temas como el trabajo, la familia, los amigos, la pareja, etc. Un espacio en el que reconocer y trabajar límites y bloqueos; así como herramientas y potencialidades que nos ayuden a tener una vida más plena y satisfactoria.
Un proceso dirigido a cualquier persona que quiera aprender de sí misma, sintiéndose acompañada y segura dentro de un espacio creativo y terapéutico. El único requisito imprescindible es tener ganas de explorar-se.
A través del trabajo que te proponemos podrás:
- Poner atención a lo que piensas, sientes y expresas en su sentido más amplio.
- Identificar patrones establecidos en diferentes aspectos de la vida.
- Restablecer la confianza en tu propia capacidad: para sobreponernos, para fluir, para jugar, para crear nuevos caminos, para dejarse sorprender…
- Re-conocerte a través de las herramientas y recursos que aporta Arterapia y la Bioenergética
Las herramientas que vamos a utilizar en este proceso son la terapia Gestalt, Arterapia y la Bioenergética; y como soporte el arte, a través de sus diferentes disciplinas (música, fotografía, pintura, collage, baile, teatro, escritura, etc). No es necesario saber ninguna técnica. El arte, en este caso, es una herramienta facilitadora del proceso.
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